手机版 | 收藏网站 | 设为首页

首页 > 美体 列表

把握好一天内运动减肥最佳时间

把握好一天内运动减肥最佳时间

导读:运动减肥被称为是最健康最好的一种减肥方式,但是不是任何时间运动都对减肥有好处呢,这个答案是否定点,我们进行运动减肥也需要挑选合适的时间才行。一天当中到底什么时间运动最合适?据报道,有运动与营养专家对此进行了全面研究。

瘦臂瘦腿简易操 一起来做瘦美人

瘦臂瘦腿简易操 一起来做瘦美人

减肥最难减的的除了脸以外就是手臂和大腿了,虽然这两个地方非常适合做运动瘦身计划,但是稍微不小心运动过量的话会形成肌肉手臂肌肉腿,硬硬的肌肉块非但没有让你的手臂和大腿瘦下来,反而显得更粗矿。今天分享的这几个瘦臂瘦腿动作都不是强度很大的运动,

如何快速拥有梦寐以求水蛇腰

如何快速拥有梦寐以求水蛇腰

导语:纤细的水蛇腰谁不想拥有呢,而今天小编就为大家介绍几个瘦腰的最快方法动作,只要在家坚持练习,就能快速塑造吸睛小蛮腰。还等什么?想甩掉粗壮水桶腰的MM快把这些瘦腰的最快方法收藏起来吧。

标签: 如何 蛇腰
4个小动作 轻松练就诱人乳沟

4个小动作 轻松练就诱人乳沟

穿低胸装,不管胸的尺寸再大,如果没有显现出深深的乳沟,依然不够诱人。要知道,乳沟是很吸引人的目光的。最完美的胸线莫过于有深深的乳沟,这样才够诱惑。小编介绍4种加深乳沟的小动作。坚持下去,相信你也可以拥有诱人乳沟!

运动能减肥 4个动作随时瘦身

运动能减肥 4个动作随时瘦身

导读:对于上班的白领丽人们,搭公车是早出晚归必做的事情。在办公室里坐了一天的美女们反倒在公车上愿意站着,可是美女们知道搭公车也是可以很好的塑身减肥的吗?跟着小编看看搭公车的4种运动方式让你随时随地减肥塑身吧!

有空按按瘦臂穴位 随时都可以减肥

有空按按瘦臂穴位 随时都可以减

虽然北方地区还是比较冷的,但是南方已经开始步入了春天。春天都来了,夏天还远吗?一个考验身材的季节又要来了,微胖妹纸,你们准备好了吗?纤纤玉臂瘦长美腿准备好了吗?下面小编准备一套穴位按摩瘦手臂动作,闲暇时按按效果显著哦。

常食纤维脂肪蛋白质 早春也要瘦腰

常食纤维脂肪蛋白质 早春也要瘦

小蛮腰、柳条腰这样的形容词已经远离你很久了吗?想重新拥有别人羡慕的蜜蜂腰吗?小编教你吃对食物,将腰部赘肉甩出十万八千里去!蛋白质、纤维、脂肪吃对了也瘦,春季要瘦出小蛮腰,亮瞎众人眼。

日常丰胸妙招 随时随地升罩杯

日常丰胸妙招 随时随地升罩杯

导语:扁平胸部让你看起来就像个木板,毫无曲线可言?好看的衣服在你身上总是穿不出该有的味道,怎么办?下面小编盘点丰胸日常小妙招,教你丰胸的最快方法,随时随地丰胸美胸,快速变身美胸女王!

女星乐此不疲亮“胸器” 爆乳星座罩杯PK_丰胸内衣_丰胸美乳

女星乐此不疲亮“胸器” 爆乳星

导语:在娱乐圈,美丽的胸部就是女星的导弹,无论是上位、拍写真,走红毯还是出席活动,女星总是乐此不疲亮出胸器,而每次都是一击即中,所向披靡。 明星 要上位,途径有很多,但是如果天生有傲人的胸器,无疑为自己添加了资本,更有女星因此走红。下面我们来

经期快速减肥 让你暴瘦不停

经期快速减肥 让你暴瘦不停

导读:有专家发现,女性在经期内能提升脂肪燃烧的速度,而且只要充分利用这段时间,身体内的脂肪就能比平时燃烧的更加快,因此,MM们要注意了,合理的把握经期能让你轻轻松松暴瘦不停哦!

穿戴丰胸内衣 需要注意哪些事项

穿戴丰胸内衣 需要注意哪些事项

导语:穿丰胸内衣也是一种丰胸方法,丰胸内衣让女性的线条更加突出,让女性更加动人,于是很多女性朋友就会长时间穿戴丰胸内衣。殊不知,长期穿戴丰胸内衣,容易患上乳腺癌。

睡前瘦腰 让你身材更苗条

睡前瘦腰 让你身材更苗条

减肥,一直是我们关注的话题,都说没有丑女人只有懒女人。睡前做做瘦腰运动,让你更美丽。

标签: 睡前瘦腰
局部瘦身动作 天天瑜珈天天瘦

局部瘦身动作 天天瑜珈天天瘦

想要保持匀称的身材,不用做大量的运动,不用忍受痛苦的节食,天天做瑜伽局部瘦身动作就可轻松瘦腿瘦背。

标签: 瑜珈
不同年龄女性 选择丰胸内衣方法大不同

不同年龄女性 选择丰胸内衣方法

女性的乳房在不同的年龄阶段发育情况,大小形状都是不一样的。想要健康丰胸,那你就需要学会根据自己的年龄,选择合适自己的内衣或者是丰胸内衣。随着年龄的增长和身理的不断变化,女人对内衣的要求也越来越高,下面我们一起看看各年龄段的女人对内衣的需求。

标签: 不同年龄女性
长时间穿戴丰胸内衣 容易患上乳腺癌

长时间穿戴丰胸内衣 容易患上乳

丰胸内衣让女性的线条更加突出,让女性更加动人,于是很多女性朋友就会长时间穿戴丰胸内衣。殊不知,长期穿戴丰胸内衣,容易患上乳腺癌。

精彩推荐

4式减肥瑜伽,秒杀多余脂肪瘦窈窕

4式减肥瑜伽,秒杀多余脂肪瘦窈

导语:瑜伽一直是深受女性欢迎的减肥运动,那么,什么样的瑜伽运动更具减肥...     【查看详情】

减肥MM必读,冬季瑜伽减肥须注意事项

减肥MM必读,冬季瑜伽减肥须注意

导语:你知道在冬季练习瑜伽减肥运动该注意什么么?今天小编就为大家汇总几...     【查看详情】

胸部渐渐变小 检查你的内衣很重要

胸部渐渐变小 检查你的内衣很重

内衣是女人乳房的保护伞,这把保护伞如果不选择好,也会成为乳房的敌人。有...     【查看详情】

胸大不够美 必须练就深邃事业线

胸大不够美 必须练就深邃事业线

女人都想要拥有丰满的胸部,有的女性朋友迫于压力,甚至希望越丰满越好。但...     【查看详情】

精彩资讯

时尚靓丽情感生活

精彩图赏

更多美图>>

热门关键词